"Traurigkeit schärft die Sinne und verhilft uns zu akkurateren Wahrnehmungen" stellt der Psychologe Justin Storbeck fest, "während Glück eher die Erinnerungen verfälscht". Wie kommt es dazu, dass traurige Menschen ihre Umwelt aufmerksamer wahrnehmen und unsere Erinnerungen an ein trauriges Ereignis später so präzise sind?

Die Trauerexpertin Kerstin Lammer schildert an einem Beispiel, dass es notwendig sein kann, den Tod - im wahrsten Sinne des Wortes - zu begreifen. Hier lesen Sie, was Lammer in ihrer Zeit als Krankenhausseelsorgerin erlebt und dadurch über das Abschiednehmen gelernt hat.

Die Nachricht vom Tod eines geliebten Menschen setzt unser Gehirn einem extremen Stress aus. Dabei werden zunächst weniger die Teile des Gehirns stimuliert, die für bewusstes Denken zuständig sind, nein, eine Todesnachricht aktiviert in uns ganz akut den “Achtung-große-Gefahr!"-Modus.

Trauer ist ein Weg. Kein genormter, bei allen Trauernden gleich verlaufender Weg, aber doch eben so, dass wir unseren Weg durch die Trauer nur Schritt für Schritt finden können. Hier möchte ich Ihnen vom ersten Schritt erzählen, also von der Herausforderung, die die Trauer überhaupt erst in Gang bringt. "Das Unbegreifliche begreifen:" So lautet diese erste Herausforderung.

Roland Kachler, Psychologe, Trauertherapeut und Theologe erlebt den Weg der Trauer dann als erfüllend und gelungen, wenn die Liebe zum verstorbenen Menschen bleiben darf, aber transformiert wird in Erinnerung. Mit einer Phantasiereise zeigt er, wie dies gelingen kann.

Wie Du einen sterbenden Menschen gut begleitest

Christine H, Johanna H und Steffi W.: Am 25. Juni 2021 wurden drei Frauen Opfer eines tödlichen Angriffs. Zwei Jahre später erinnert die Stadt Würzburg mit einer Gedenkstele am Tatort an sie.

Ein Lied von Matthias Claudius, das mich tief berührt. Bei Vollmond natürlich besonders!

Mich von Liebgewonnenem lösen, fällt mir manchmal schwer. Allein schon, wenn eine Teetasse mit Erinnerungswert zu Bruch geht... Sich von Menschen verabschieden, die mir viel bedeutet haben, schmerzt mich noch ganz anders.

Ein Gedanke von Georg Kreisler, Anachrist und Freund schwarzen Humors.

Ein Regenbogen, Morgensonne in den Baumwipfeln, Berge über der Nebeldecke: Die Natur erzählt von Gott und seiner belebenden Kraft.

Die Kraft der Auferstehung ist der Herzschlag unserer Kirche. Und die lebendige Kraft des Auferstandenen die nie versiegende Lebens-, Hoffnungs- und Friedensquelle für das Leben in unserer Welt. Dabei hatte, nach den Grauen des Karfreitags in Jerusalem, niemand daran zu denken, geschweige denn darauf zu hoffen gewagt, was sich am allerersten Ostermorgen der Weltgeschichte ereignen sollte.

Ist die Verdrängung des Todes das "Urdatum" aller Ausgrenzungen? Ein Gedanke, der mich gerade beim Packen der Talartasche für eine typische Trauerfeier beschäftigt.

„1942 Weihnachten im Kessel – Festung Stalingrad – Licht, Leben, Liebe“ hat der Arzt und Pfarrer Kurt Reuber auf das Bild geschrieben, das er in einem Unterstand unter Dauerbeschuss auf die Rückseite einer russischen Landkarte gemalt hat.

Paul Kalanithi war ein Neurochirurg, bei dem im Alter von 36 Jahren Lungenkrebs mit Metastasen diagnostiziert wurde. „Der Tod, der mir bei der Arbeit so vertraut gewesen war, besuchte mich jetzt persönlich“ schreibt er in einer berührenden Autobiographie, die ich hier kurz vorstelle.

Von Regionalbischöfin Dr. Dorothea Greiner.

Vor kurzem bei einer Beerdigung in unserer Kirche: Die Sicht auf den Taufstein war teils durch Blumen verdeckt. Es störte mich.

In einem Turmgewölbe ist Raum für 110 Urnen. Vor der Reformation war hier eine Kapelle geplant, um Totenmessen zu lesen. Jetzt haben die Verstorbenen in neuer Weise ihren Ort in der Kirche gefunden. Nach einer Ruhezeit von mindestens zehn Jahren wird die Asche dann endgültig in einem Schacht unter dem Hochaltar beigesetzt.

Ein modernes Glaubensbekenntnis. Mit meinen Worten.

Alleinstehende und verwitwete Personen empfinden oft, dass rund um Weihnachten das „Allein-Sein“ besonders schmerzhaft ist. Was können Sie tun?